Si tu padre o el compañero de tu madre la golpea, o te golpea a ti, si te sientes presionada o presionado o no sabes qué hacer, puedes dirigirte a un centro de atención para niñas y niños, jóvenes y padres.

¡Seguiremos publicando Centros de ayuda en otros países! Si necesitas urgentemente una dirección de algún centro de ayuda escríbenos y toma contacto

con nosotros. Haremos todo lo posible por ayudarte. O escribe en el foro.

¡Cuídate tu mismo si no hay quien te cuide! ¡Y recuerda no estás solo/a!

un abrazo

Bea

Entre parejas:

• ¿Le asusta el mal temperamento de su compañero?
• ¿Tiene miedo de no estar de acuerdo con él?
• ¿Tiene que justificar todo lo que hace, cada sitio donde va y cada persona que ve para evitar la furia de su compañero?
• ¿Su compañero la menosprecia para luego decirle que la ama?
• ¿Se mantiene alejada de familia y amigos debido a los celos de su compañero?
• ¿La ha obligado a tener relaciones sexuales cuando usted no las deseaba?
• ¿Teme terminar la relación porque su compañero ha amenazado con hacerle daño?

Si usted contestó "sí" a estas preguntas, es muy probable usted es víctima del abuso.

¡Pero usted no está sola!

Llama al teléfono de ayuda “Nummer gegen Kummer”, el 0800 – 11 10 333, aquí puedes hablar en español.

Si vives en Dortmund aquí se han reunido las diferentes direcciones de los centros de atención en Dortmund. También puedes dirigirte a este centro para plantear otro tipo de problemas.

SI ESTAS EN PELIGRO LLAMA AL 911 O AL
NÚMERO TELEfÓNICO DE LA POLICÍA MÁS CERCANA

Hay líneas de crisis en cada estado del pais. También hay una línea gratuita: 800-799-SAFE (7233)

Sugrencias De Seguridad Para Usted Y Su Familia

Si vives en Minnesota, puedes llamar a la línea de crisis de Casa de Esperanza:  651-772-1611

El Fondo de Prevención de la Violencia en la Familia (FVPF) tiene un programa maravilloso dedicado a mujeres inmigrantes maltratadas. Ofrecen información en varios idiomas, incluyendo el español. Te recomendamos que veas la página de la Red para información y apoyo.

En la página de womenslaw.org encontrará una lista alfabética de recursos y enlaces nacionales referente a la violencia doméstica. En cada página referente a un estado ud. encontrará programas estatales y locales que le puede proveer con servicios directos y información. Ud. podría acesar información local y asistencia de crisis llamando a la Línea de Emergencia Nacional para Violencia Doméstica al numero 1-800-799-SAFE (7233) o (TTY) 1-800-787-3224.

Su Familia, The National Hispanic Family Health Helpline (Línea de ayuda telefónica para la salud de la familia hispana) 866-783-2645 www.hispanichealth.org

The National Hispanic Prenatal Helpline (Línea de ayuda telefónica para el cuidado prenatal en la familia hispana) 800-504-7081